Mut.Macherin // Das Buch.
So viel mehr als ein Buch.
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Was du erwarten darfst
Es gibt diesen Moment beim Lesen.
Du kommst an einen Satz und hältst an. Weil da jemand etwas über dich aufschreibt, das du selbst nie so formuliert hättest. Du liest ihn zweimal. Und dann sitzt du eine Weile einfach da.
Für genau diese Momente habe ich dieses Buch geschrieben.
Es erzählt. Es stellt dir keine Aufgaben, und es fordert nichts von dir. Ich schreibe dir nirgends vor, was du erkennen sollst. Ich beschreibe so genau, dass du deine eigene Geschichte darin wiederfindest, obwohl sie gar nicht darin steht.
Der Gedanke, der dabei entsteht, gehört dann wirklich dir.
Ich wollte jeden Abend ein Kapitel lesen. Am zweiten Tag war ich fast durch. Immer wieder dachte ich, woher kennt sie diese Gedanken. Dieses Buch bleibt bei mir, weit über die letzte Seite hinaus.
Miriam · über Mut.Macherin // Das Buch
Für wen
Passt dieses Buch zu dir?
Mut.Macherin // Das Buch passt zu dir, wenn du getragen werden möchtest. Ohne Aufgabe, ohne Unterbrechung, ohne dass unterwegs etwas von dir verlangt wird.
Es passt zu dir, wenn du gern tiefgründig liest und darauf vertraust, dass das Erkennen beim Lesen passiert.
Wenn du an einer Stelle stehen bleiben und das Gelesene erst leben möchtest, bevor du weiterblätterst, ist Mut.Macherin // Das Original der Weg für dich.
Die Entscheidung
Warum hier keine Bilder sind.
In meinen anderen Werken findest du Bildwelten, Übungen und Archetypinnen, die dich durch die Module führen.
Hier findest du nichts davon. Und das ist eine bewusste Entscheidung.
Ich möchte, dass zwischen dir und dir nichts steht. Keine Aufgabe, die dich ablenkt. Kein Bild, das dir vorgibt, wie etwas auszusehen hat. Nur Text, viel Weißraum und Sätze, die einzeln auf einer Seite stehen.
Denn die Bilder entstehen ohnehin. In dir. Und deine sind besser als alles, was ich dir hätte danebenlegen können.
Die Module
Der Weg, den dieses Buch erzählt.
Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch komplett bei sich auf die Welt kommt. Über all die Jahre legt das Leben seine Schichten darauf. Erwartungen, Glaubenssätze, Prägungen, Erfahrungen.
Dieses Buch geht jede dieser Schichten mit dir durch. Erst nach innen, dann wieder nach außen.
Und unter all den Schichten bist immer noch du.
Das ist das Mut.Macherin-Prinzip. Du lernst zuerst dich selbst kennen. Der Mut folgt daraus von allein.
null // Ankommen.
Deine Geschichte gehört dir.
Dieses Modul
Du kommst an, ohne dass schon etwas von dir verlangt wird. Du darfst durchatmen und stehen bleiben, denn angekommen bist du in dem Moment, in dem du begonnen hast, hinzuschauen.
eins // Erwachen.
Du wirst wach für dich selbst.
Dieses Modul
Dein Alltag läuft, wie er immer läuft. Und dann gibt es diesen Moment, in dem du dich selbst wahrnimmst, mitten im Reagieren. Hier wirst du wach für dich und beginnst zu erkennen, welche Muster dich tragen.
zwei // Entlarven.
Du erkennst, was wirklich zu dir gehört.
Dieses Modul
Gedanken und Überzeugungen, die du lange für deine eigenen gehalten hast, zeigen plötzlich ihren Ursprung. Du erkennst, was übernommen ist und was wirklich zu dir gehört.
drei // Verstehen.
Plötzlich ergibt vieles Sinn.
Dieses Modul
Du beginnst zu verstehen, dass deine Muster einen Ursprung haben. Sie sind gewachsen. Und in dem Moment, in dem sich diese Zusammenhänge fügen, ergibt vieles endlich Sinn.
vier // Erinnern.
Du erinnerst dich an dich.
Dieses Modul
Es gibt diese einzelnen Augenblicke, in denen etwas anderes durchkommt. Du bleibst einen Moment länger oder sagst einen Satz, den du sonst geschluckt hättest. In genau diesen Augenblicken erinnerst du dich an dich.
fünf // Entdecken.
Du entdeckst, was in dir liegt. In zwei Teilen
Dieses Modul
Dieses Modul zählt doppelt, weil es dich in zwei Bewegungen führt. In der Heimkehr kehrst du zu dir zurück. Im Aufbruch trägst du nach draußen, was in dir gewachsen ist.
sechs // Wagen.
Du entscheidest dich für dich.
Dieses Modul
Aus deiner Klarheit wird Handlung. Du triffst eine Entscheidung und gehst mit ihr, auch wenn sich der Boden noch unsicher anfühlt. Hier übernimmst du die Verantwortung für deinen Weg.
sieben // Verbinden.
Du wirst zur Inspiration.
Dieses Modul
Verstehen, Fühlen und Handeln greifen in dir ineinander. Du zeigst dich ehrlich, und dein Weg beginnt, Kreise zu ziehen. Was in dir gewachsen ist, berührt nun auch andere.
∞ // DU.
Geheimkapitel
Dieses Modul
Die schönsten Geschichten sind die, die du selbst schreibst.
Die wichtigste Währung ist ein ruhiges Nervensystem.
Aus Mut.Macherin // Das Buch
Die Struktur
Wie es sich liest.
Das Buch erzählt durchgehend. Keine Kästen, keine Aufgaben, nichts, was dich unterbricht.
Zwischen den Kapiteln stehen einzelne Sätze allein auf einer Seite, mit viel Weißraum darum. Sie sind als Atempause gesetzt, damit du kurz aufsehen kannst.
Es liest sich leicht, obwohl jedes Kapitel psychologisch fundiert ist. Es zieht dich so mit, dass manche Frauen am zweiten Abend fast durch sind.
Wenn du magst, lies langsamer. Bleib an den Stellen stehen, die dich treffen. Das Buch läuft dir nicht weg.
Der Rahmen
Der Umfang.
588 Seiten. Neun Module.
Du bekommst das Buch als eine Datei. Es gibt keine Aufgaben, keinen Zeitplan und keine Reihenfolge, an die du dich halten musst.
Manche lesen es in zwei Tagen durch. Andere lesen abends ein Kapitel und brauchen Monate. Weil der Zugriff dauerhaft ist, kommst du in zwei Jahren an die Stelle zurück, die dann für dich dran ist.
Ratgeber verlieren mich oft nach wenigen Kapiteln. Dieses Buch hat mich sofort hineingezogen. Für mich war es ein echtes Leseerlebnis.
Yasemin · über Mut.Macherin // Das Buch
Inhalt, der sein Wort hält
Ein.Blicke
Deine Wut ist heilig · Seite 277
Ein Patriarchat braucht keine Ketten · Seite 317
Deine Würde steht über jeder Kleidergröße · Seite 371
Die Wirkung
Woran du bemerkst, dass es funktioniert.
Du liest einen Absatz und legst das Buch kurz weg, weil du erst weiterdenken musst. Du erkennst dich in einem Satz wieder, den du so nie über dich gesagt hättest.
Und dann passiert es im Alltag. Du bemerkst dein eigenes Muster, während es gerade abläuft. Du hältst inne, wo du sonst weitergemacht hättest.
Dieses Buch fordert nichts von dir. Es verändert trotzdem etwas, weil Verstehen von selbst weiterarbeitet.
Dein Tempo
Dein Weg.
Frauen, die diesen Weg bereits gegangen sind, haben Beziehungen verlassen, in denen sie jahrelang klein geblieben waren. Sie haben Jobs gekündigt. Eine ist losgezogen und lebt heute in einem anderen Land. Nichts davon war das Ziel. Das Ziel war nur, dass sie sich wieder kennen. Der Rest kam von allein.
Es geht nicht um meinen Weg. Es geht um deinen. Wenn du noch nicht weißt, wohin er führt, ist das vollkommen in Ordnung. Der erste Schritt ist der einzige, den du jetzt brauchst.
Dein Geschenk
Mut.Zur.Lücke // Dein Glossar
In allen Werken habe ich bewusst auf komplizierte Fachsprache verzichtet. Ich möchte, dass du dich auf dich konzentrieren kannst, ohne ständig nachzuschlagen.
Trotzdem findest du zu jedem Kapitel eine fachliche Einordnung. Mut.Zur.Lücke erklärt dir jeden dieser Begriffe. 134 Einträge, die dir jederzeit zur Seite stehen.
Es liegt jedem Werk bei. Mein Geschenk an dich.
Hand und Fuß, Herz und Hirn
Better together
Wenn du mehr willst als lesen.
Das Buch trägt dich hindurch. Wenn du danach merkst, dass du an einzelnen Stellen tiefer gehen möchtest, gibt es zwei Wege.
Mut.Muskel // Dein Workbook
89 €
99 Übungen entlang derselben neun Module, gleiche Kapitel, gleiche Schwerpunkte. Du liest ein Kapitel und gehst danach eine Schicht tiefer.
Zu Mut.Muskel
Mut.Macherin // Deluxe
249 € statt 288 €
Der vollständige Kurs mit 1.154 Seiten und das Workbook zusammen. Über Wochen angelegt, mit Alltagsmut nach jedem Kapitel, Mut.Räumen, Bestandsaufnahmen und Bildwelten. Das ist der Weg für die Frau, die es ganz gehen möchte.
Zum BundleMut.Macherinnen über Das Buch
Stimmen.
Das Buch macht Mut zum Hinhören und Hinschauen. Auch zum Hinterfragen, was in meinem Leben gehört zu mir und was darf gehen. Ein Kompass, der neu ausgerichtet und neu geölt wird. Kapitel für Kapitel stellt er sich wieder genau ein, bis er genau dort hinzeigt, wo du hin gehörst.
Jaqueline · über Mut.Macherin // Das Buch
Ich wollte jeden Abend ein Kapitel lesen. Am zweiten Tag war ich fast durch. Immer wieder dachte ich, woher kennt sie diese Gedanken. Dieses Buch bleibt bei mir, weit über die letzte Seite hinaus.
Miriam · über Mut.Macherin // Das Buch
Ratgeber verlieren mich oft nach wenigen Kapiteln. Dieses Buch hat mich sofort hineingezogen. Für mich war es ein echtes Leseerlebnis.
Yasemin · über Mut.Macherin // Das Buch
Dein Zugang
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Sofort verfügbar. Dauerhafter Zugriff. Als PDF. Mut.Zur.Lücke ist dabei.
Die häufigsten Fragen.
Ratgeber verlieren mich immer nach ein paar Kapiteln.
Dieses Buch gibt dir keine Aufgaben und fordert nichts von dir. Es liest sich durchgehend wie eine Erzählung, deshalb entsteht der Zug beim Lesen. Manche Frauen sind am zweiten Tag fast durch.
Buch oder Kurs?
Beide folgen dem Mut.Macherin-Prinzip und denselben neun Modulen.
Das Buch trägt dich hindurch. Kompakt auf 588 Seiten, ohne Aufgabe, ohne Unterbrechung. Wenn du gerade lesen möchtest und das Erkennen beim Lesen passieren darf, nimm das Buch.
Der Kurs geht mit dir hinein. 1.154 Seiten, Alltagsmut nach jedem Kapitel, Mut.Räume, Bestandsaufnahmen, Bildwelten und Archetypinnen. Angelegt auf Wochen, weil sich Erkenntnis anders setzt, wenn sie Zeit bekommt.
Wenn du möchtest, dass sich in deinem Leben wirklich etwas verändert, nimm den Kurs.
588 Seiten sind viel.
Es liest sich schneller, als du denkst. Zwischen den Kapiteln steht viel Weißraum, und einzelne Sätze stehen allein auf einer Seite. Das ist Absicht. Du sollst dazwischen aufsehen können.
Ist das nicht so Eso-Kram?
Jedes Kapitel ist psychologisch eingeordnet. Die Fachbegriffe stehen sichtbar im Inhaltsverzeichnis und werden in Mut.Zur.Lücke kostenlos erklärt. Im Text selbst findest du sie nie, weil du dich auf dich konzentrieren sollst.
Kann ich es auf dem Handy lesen?
Ja. Du liest am Rechner, am Tablet oder am Handy und lädst es herunter, so oft du willst.
Ist das digital oder gedruckt?
Digital. Als PDF. Dauerhafter Zugriff, sofort nach dem Kauf.